sábado, 24 de diciembre de 2011

BALANCE DEL AÑO 2011 (SEGUNDA PARTE)

Un sueño echo realidad (foto de Correbirras)
 

 Después de desglosar lo que ha sido el año runnero en cuanto a carreras de montaña, ahora voy a comentar lo que ha sido el año en cuanto a carreras de asfalto, alguna de estas podría catalogarse como de montaña por su situación geográfica, pero al ser carreras por carretera no las he incluido en ese apartado.
   
                                                CARRERAS DE ASFALTO

          - MEDIO MARATÓN DE SANTA POLA  1h. 37'  (22/01/2011)

     Mi mejor medio maratón hasta el momento en la categoría en la que fue mi tercera participación en esta clásica carrera alicantina, con cerca de 8.000 participantes, una carrera que nunca me he preparado muy en serio y que este año yo creo que coincidiendo que venía de correr mucho por montaña, me ayudó a encontrarme muy a gusto por el asfalto y que con un poco más de preparación y habiendo salido un poco más adelante podría haber bajado algo más el tiempo... aunque yo esta carrera ya me la tomo más como una costumbre que hacer todos los años que como una motivación para intentar hacer marca personal.


         -  IV 10 KM. DE CATRAL  40' 41''  (11/06/2011)

     Después de un invierno y primavera totalmente dedicado a la montaña, enganchado a esta modalidad como a una droga, disfrutando al máximo de la categoría, dejé dejarlo de lado para dedicarme un poco más en serio a entrenar en asfalto teniendo como objetivo la subida al Veleta (de la que luego hablaré), y Catral era un lugar perfecto para rodar un rato, carrera especial para mi, ya que fue en el 2008 cuando me estrené en esto del mundo running y fue esta mi primera carrera.... cuatro años después volvía junto con Jordi y Ramón y cosas del destino también hice mi mejor tiempo en esta categoría... gracias a Ramón que me hizo de liebre conseguí casi echando los higadillos correr como nunca lo había hecho... una de las carreras en las que más he disfrutado y con una gran compañía.



          - XXVII 50KM. SUBIDA AL VELETA  7h. 13' (07/08/2011)

     LA GRAN LOCURA DEL AÑO... no podría definirlo de otra forma, como ya comenté en su día en la crónica de esta carrera, todo surgió como surgen las locuras, sin pensarlas mucho, Luis me habló de la carrera como del que habla del tiempo que va ha hacer hoy y pocos días después ya estábamos apuntados y dirigiendo todos nuestros entrenamientos con el único objetivo de terminarla sea como sea... muchos madrugones de mayo a agosto huyendo del sol, muchos kilómetros de asfalto entre El Campello, Busot, Aigües, Relleu, Torremanzanas... ya no sabía si tenía zapatillas o neumáticos... pero el fin mereció la pena, una experiencia única, con una gran compañía de mi amigo y compañero Luis... que junto con la jefa ( gracias por aguantarnos 3 días de "llantos" y monotemas en torno a esta gran carrera ) dije que no volvería ha hacer ( no solo por no montar en el dichoso telesilla,jjejej) ... pero que ya empieza a picarme volver ha hacerla... el tiempo dirá...

Z-7 al poder

Lo más cerca que he estado de tocar el cielo

          - IV TROTADA GASTRONÓMICA-CERVECERA EN SANTA POLA  (13/08/2011)

     Una semana después de aterrizar de Granada me apunté junto con Ramón y Nacho ha esta reunión de runneros para rodar por los alrededores de Santa Pola, disfrutando de vistas maginificas del mar y Tabarca, entre conversaciones, risas y un gran ambiente runnero con grandes amantes de este deporte y donde me di cuenta por la forma de contar sus experiencias de la gente que alli había que este deporte esta hecho para disfrutarlo, si no disfrutas de lo que haces no merece la pena hacerlo... y tomé buena nota de ello.

"Esos locos que corren.....

          - XXI CROSS NOCTURNO DE VILLENA  22' 35''  (03/09/2011)

     Otro nuevo record personal en los 5 kilómetros de que constaba esta carrera, en el pueblo de mi mujer, junto con la compañía de Jordi.
     Como anécdota personal, contar que por error nos pusimos en la línea de salida y noté lo que es sentirse practicamente atropellado cuando dió comienzo la carrera... entre el impulso de la carrera y el miedo de ser arrollado hice los dos primeros kilómetros por debajo de cuatro minutos... si dura la carrera más de cinco kilómetros hubiera muerto en el intento... casi echo las tripas por la boca.... Una vez y no más, más vale tarde que nunca,jejeje.



          - II MEDIO MARATÓN DE ALICANTE  1h. 43'  (02/10/2011)

     Que mejor forma de celebrar el cumpleaños de uno que haciendo una media a pocos kilómetros de casa y con la buena compañía de Ramón, Jordi y Nacho y con los ánimos de mi mujer y mi hermana. No se que me pasa con esta carrera que en las dos ediciones que se han disputado he sufrido un montón y las he terminado bastante jodido, supongo que se aplicará en dicho de " en casa del herrero cuchillo de palo", el caso es que una vez más sufrí mucho para terminarla, pero el año que viene lo intentaré otra vez... a la tercera tiene que ser la vencida.



          - XXVI VOLTA A LA FOIA  2h. 13'  (23/10/2011)

     Estreno en esta carrera mítica en la provincia, como antesala a mi primera maratón, sobre una distancia de 28 kilómetros y con el reto de ver como respondía con la carga de no haber dormido la noche anterior, ya que curre y fui de empalme... pues todo a pedir de boca, buena temperatura, espectacularmente escoltado por Nacho y Ramón, un circuito precioso, un ambiente acojedor y un tiempazo personal... en definitiva, muy satisfecho por como salió todo y el año que viene intentaré volver a correrla, eso si intentando dormir la noche anterior.

ALEGRÍAAAAA
          - 4º X MILLAS MÁS BONITAS DE ALFAZ DEL PÍ  1h. 14'  (30/10/2011)

     Bonita carrera en la que se subía al faro del Albir en plena Sierra Gelada, era el segundo año consecutivo que la hacía y mi único objetivo fue intentar superar el tiempo realizado el año anterior, a parte de tomármela  como parte de la preparación de la maratón de Valencia. Una agradable carrera que compartí con mi amigo Jordi y a la que conseguí arañarle unos minutos con respecto al año pasado.


          - I MEDIO MARATÓN DE ALCOY  1h. 38'  (12/11/2011)

     Carrera a un horario poco habitual, sábado a las 18:00 horas, pero con un recorrido precioso en su gran mayoría por la vía verde de la Font Roja, donde se juntaron que me encontraba en plena forma con un recorrido de los que me gustan a mi... 21 km. en una sola vuelta y con subidas y bajadas constantes, en definitiva, que estuve a punto de superar mi mejor tiempo en una media, al final me faltó un poco el aliento, pero disfruté un montón de una carrera nueva y que si la organización pule algunos detalles de la misma, puede convertirse en un referente de la provincia. Además me lo pasé de lujo junto a los amigos Jordi y Nacho, que salieron en ambos casos muy satisfechos de la misma.



          - XXXI MARATÓN DE VALENCIA 3h. 48'  (27/11/2011)

     Las promesas están para cumplirlas... y un año antes con un móvil delante de mi gepeto y con unas cuantas cervezas de más expusimos todos los runneros que estábamos presentes (Jordi, Nacho, Maka y un servidor) los objetivos para realizar en este año...y ahí estaba como gran reto el poder terminar una maratón ... pues ahí están...cumplidos con creces, ya que muchos de los que he realizado durante este año no se encontraban ni por asomo en las promesas que solo un año antes había realizado... este año no hay promesas solo hacer lo que el tiempo y el cuerpo me pida...
     Y allí nos fuimos Nacho y yo junto con las familias y al que luego se nos unió Ramón, para vivir nuestra primera maratón... y mereció la pena, como contaba hace unas semanas en la crónica de la carrera, disfruté de un gran ambiente, de carrera grande, con mis temores y mis ilusiones... pero también sufrí y mucho... en el temible "muro" de los 30 kilómetros y donde la cabeza se vuelve en tu contra y lucha contra ti, agarrotándote las piernas y invitándote a abandonar, pero eso es lo bonito de esto, luchar contra las adversidades para poder disfrutar de tu momento de gloria cuando pasas baja el arco de meta y dices... "ya esta"... y te abrazas a la gente que quieres con la alegria y la emoción de haber superado una nueva meta personal....

UN GRANITO DE ARENA MÁS DE ILUSIÓN,ALEGRIA, ESFUERZO Y SUFRIMIENTO

          Y así.... con muchos kilómetros en las piernas, en el corazón, en la cabeza... con tantas experiencias y sensaciones vividas en este 2011 que acabamos... despido este magnifico año running, mi mejor año, esperando que el 2012 sea como mínimo igual de ilusionante que ha sido este, que pueda disfrutar de la compañía de los amigos que me han acompañado en tantos entrenamientos y carreras y a la que espero se incorporen muchos más...


                                                           FELICES FIESTAS¡¡¡¡¡¡¡

sábado, 17 de diciembre de 2011

BALANCE AÑO 2011 ( PRIMERA PARTE )


     A pocas semanas de terminar un magnifico año running, creo que era un buen momento para hacer balance de lo que ha sido una temporada magnifica de experiencias vividas sobre el asfalto y la montaña. 
     Han sido un total de 17 carreras... que por motivos laborales y en algunos casos personales no han podido ser más... pero sigue siendo el año en el que más carreras he participado, algunas de las cuáles han sido mi estreno en esa categoría... carreras diseccionadas de la siguiente manera:
                                                 7 CARRERAS DE MONTAÑA

     En diciembre del 2010 me estrenaba en esta modalidad (Carrera de montaña de Castalla) y como se suele decir... "cuando pruebas la montaña te enganchas...", y así fue, entre enero y mayo participé en todas las carreras de montaña que pude, a parte de todas las salidas que fui haciendo con amigos entre semana por las distintas montañas de la provincia: Maigmó, Cabeçó, Puig Campana, Sierra Gelada... en definitiva unos meses buenísimos en los que he disfrutado en grande de la vegetación de la provincia y la buena compañía de amigos y familia.
          - CURSA DE MONTAÑA SERRA DEL COTO  3h. 15' (06/02/2011)
     Mi estreno en una media maratón de montaña, una gran experiencia que disfruté junto a Paco, Maka, Luis, Ricardo y Salva... lo pasé en grande, pero tuvo sus consecuencias, me fastidié la rodilla derecha y fui arrastrando el dolor durante un par de meses que me lastró en carreras posteriores, pero mi ansia de querer hacer más carreras provocó que me costara recuperarme antes.
     En definitiva una gran carrera que no olvidaré nunca y que en este año que empieza la tengo ya apuntada en mi agenda como una fija.

           - CABEÇÓ TRAIL  3h. 59' (13/03/2011)
     Fueron los peores 25km. que he pasado en mi vida, el dolor de rodilla que arrastraba de El Coto, unido a un constipado que no terminaba de curar y el frío que hacía, fueron una losa lo suficientemente pesada que soportar y en muchos tramos de la carrera me planteé abandonar... yo creo que esta carrera me ayudó ha hacerme fuerte psicológicamente... casi rompo a  llorar cuando crucé la meta, estaba destrozado fisicamente y para que engañarnos esas casi 4 horas las tengo grabadas a fuego.... estoy deseando que salga de nuevo esta carrera este año para resarcirme.
     Era una montaña a escasos kilómetros de casa y que no conocía.... será por eso que a partir de ese momento la he subido tropecientas veces este año,jejeje....ya no me pillas por sorpresa,jejeje.
mi cara lo dice todo
            - TRAVESSIA PARC NATURAL DEL MONTGÓ  1h. 47' (03/04/2011)
    De esta carrera no tengo muy buen recuerdo.... pero no por su belleza, que la tenía y mucho, 17 km. por las faldas del Montgó con unas vistas espectaculares de la Marina Alta, franqueado por Jávea y Denia... todo a pedir de boca para disfrutar en compañía de Nacho con el que iba por primera vez a una carrera de este tipo, sino fuera por la gripe que tenía, acompañada de una jodida fiebre que hizo que no pudiera casi ni levantarme de la cama, pero como cabezón que soy, quise por mis santas narices hacer la carrera, me empastillé hasta el punto de ir casi grogy y a darle a la zapatilla... conseguí terminar la carrera mientras me duró la anestesia, pero... una vez me duché pagué caro el esfuerzo realizado, empecé a vomitar y la fiebre hizo su aparición de nuevo, menos mal que mi mujer vino junto con la de Nacho, ya que el plan era luego comer por allí... pero nada para casa y al sobre....
     Un consejo: no hagáis esta gilipollez como hice yo, lo podía haber pagado mucho más caro de lo que lo hice... yo ya aprendí la lección y la salud es lo primero.
     Este año a lo mejor la vuelvo ha hacer para redimirme del tiempo que hice por ir mermado fisicamente, era un recorrido para hacer muy buen tiempo.

          - SERRAGROSSA TRAIL 1h.01' (17/04/2011)
     Bonita carrera creada este año en plena ciudad de Alicante, casi 10 kilómetros muy bien aprovechados en esta emblemática montaña ubicada en el corazón de la ciudad y que pude disfrutar junto a Nacho, Maka, Luis y Berenguer.
     Un buen entrenamiento a pocos kilómetros de casa y en buena compañía... no se puede pedir más.

          - PUJADA A MONTCABRER  2h. 22' (22/05/2011)
     Mi mejor medio maratón hasta el momento... varios factores se juntaron, encontrarme ya muy rodado en el terreno y sin dolencias físicas... Fue una carrera casi perfecta, no terminé nada agotado, corrí casi todo el recorrido,  incluso en la subida al punto más alto ( el vértice geodésico del Montcabrer ), en definitiva, una mañana muy buena en Alcoy junto con Luis, Paco, Maka, Salva y Mario...
     ... Lo de "casi perfecta", es solo porque llegamos un poco justos de tiempo a la carrera y encima de todo hubo problemas con la recogida del dorsal de Luis, lo que provocó que llegáramos tarde a la salida y sin calentar y con la lengua fuera llegamos ya cuando solo se veía el coche escoba, jejeje...
          - II CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DEL MAIGMÓ - ESCOBELLA  1h. 43' (25/09/2011)
     Carrera para retomar el pulso de la montaña después de un caluroso verano y como preparación del gran reto de la temporada pocas semanas después en la maratón de montaña de Almudayna... yendo de menos a más en estos 16 kilómetros, terminando mejor que como empecé la carrera y disfrutando de la compañía de Luis, Maka y Ramón.

          - VI MARATÓN DE MONTAÑA ALMUDAYNA  6h. 03' (08/10/2011)
     Ha sido el gran reto que me había planteado en esta modalidad para este mi primer año trail... una experiencia maravillosa, son muchas las sensaciones que se sienten en este tipo de carreras, en 42 kilómetros puedes pasar por diferentes estados de ánimo, desde la euforia de la salida, la confianza de los primeros 20 kilómetros, el hundimiento moral cuando llegas a la barrera de los 30, hasta la satisfacción de los últimos kilómetros cuando ves que lo vas a conseguir... es una experiencia única y que cuando la vives con tus amigos como Maka y sobre todo con mi amigo Ramón, sufriendo y disfrutando de los malos y buenos momentos que vivimos en esas 6 horas de subidas y bajadas, hacen que tengas que querer este deporte y que todos los madrugones para entrenar huyendo del sol, hayan merecido la pena.
     Lo único negativo fue la ausencia de Nacho por motivos personales...le echamos de menos ya que estuvimos entrenando muchas semanas juntos para preparar esta carrera... pero vendrán más.
antes de convertirnos en centuriones


     
     Esto en cuanto a carreras de montaña... también como he dicho anteriormente ha habido muchas salidas por las montañas de la provincia... que he disfrutado con muchos amigos... este años más y mejor.

Con los compis en el Puig Campana (fotomontaje de ricardo)
el trío calavera en el Maigmó












Con los compis del turno 2 en el Cabeçó

Con mariajo en Coveta Fumá