miércoles, 20 de febrero de 2013

II ALICANTE TRAIL (AIGÜES)

ompartiendo kilómetros con muchos amigos...

     Otra gran mañana de running la que pude disfrutar el domingo en Aigües, a pocos kilómetros de casa, un tiempo de lujo para correr, con muchos amigos y con un gran fin de fiesta, juntándonos alrededor de una mesa degustando los productos típicos de la zona, con gran parte de ellos...

     Hasta allí me desplazo con mi señora, que en compañía de buenos amigos iba a realizar el recorrido en la modalidad de marchadores... ultimamente nos estamos animando ha hacer pateadas y ha sacar al nene al monte ( aunque este día le dimos descanso) para que vaya viendo lo que le gusta a sus padres,jjj... y como decía, Mariajo iba a realizar el recorrido andando, por lo que sobre las 9 estábamos en la plaza del pueblo donde daba inicio la marcha...

muchos y buenos amigos...

     A las 9:30 horas comenzaban su andadura... y yo me junté con los amigos y miembros del club que empezaban a llegar para la carrera... Risas, fotos y muy buen rollo... como debe ser en este tipo de acontecimientos... impagable...

     A las 10:30 horas empieza la fiesta...

minutos antes de empezar...

     La salida es estrecha... y salimos un poco apelotonados... el inicio es cuesta arriba, rapidamente salimos del pueblo y cogemos dirección al preventori... voy cogiendo posiciones, aunque me cuesta arrancar, las piernas están un poco cargadas, de una tirada de 30 km. de dos días antes...
... David y Nelson están ya a una distancia considerable, yo hago grupito con Juan Antonio, Serafín y Jesús... y un poco más atrás están Fernando y Nacho, que viene con un constipado inoportuno a cuestas...

     ...Después de un par de kilómetros dando vueltas... cogemos la Pr. que nos llevara hasta el Collado de la Bacorera... la subida se divide el dos partes... la primera, para mi la más dura, por el Barranco del Salmitre, lo intento hacer a un ritmo alto, pero veo que las piernas no van muy frescas por lo que no intento forzar mucho, ya que conozco muy bien la zona y se una mala decisión me puede hacer que luego me arrepienta...
... Fernando me pasa por un tiro, el chaval esta muy fuerte, Juan Antonio, que se estrenaba en montaña, también me pasa, aunque intento mantener la distancia, Serafín sigue detrás mía y me dice que va a hacer la carrera completa conmigo, Jesús que va un poco renqueante de talones se queda un poco descolgado... pasamos la primera subida, bajada por una pista donde recuperamos... avituallamiento... y otra vez para arriba por la ''zetas''... otro kilómetro y pico de subida... sufriendo un poco llegamos al final, llevamos sobre 7 kilómetros... y a partir de aquí bajada a tope... no soy mucho de apretar en bajada, pero Serafín que lo llevo pegado a mi, me achucha para darle caña y aprieto más de lo habitual...

zona de pista sobre el kilómetro 9... con Serafín y Juan Antonio...
   Terminamos la bajada y llegamos a una zona boscosa de pista... estoy mosqueado ya que esperaba ver a Mariajo en alguna de las subidas, pero al parecer van muy rápido, cosa que me alegra...
volvemos a hacer piña Serafín, Juan Antonio y yo... vamos a buen ritmo y pocos metros más delante, veo a Mariajo, Pili (mujer de Serafín) y a mis buenos amigos Raul y Carol ( gracias por acompañarnos en estas aventuras)... fotos y ánimos y a seguir la marcha...
... un poco más delante nos encontramos con Sonia, que va a muy buen ritmo en solitario, le damos ánimos y afrontamos una buena rampa para ponernos en nuestro sitio que culminamos llegando al avituallamiento del km.10

último tramo de carrera...

     En éste nos encontramos con Nelson, quien nos cuenta que va jodido, una torcedura de tobillo lo lleva medio cojo, por lo que decide bajar el ritmo y no apretar...
... en esta nueva bajada, nos distanciamos un poco de Juan Antonio, que ha bajado el ritmo, pero lo llevamos a la vista, para que no se descuelgue del todo por si hubiera que bajar el ritmo...
... un par de rampas y volvemos a enlazar en los últimos 4 kilómetros con las senda de subida, que nos llevará de nuevo hasta el pueblo... estos últimos kilómetros se me atragantan un poco y me cuesta mantener la distancia con Serafín, que me va preguntando como lo llevo... inmerso en el mal momento que estaba pasando, se nos olvida que Juan Antonio ya no lo veíamos detrás... quedan pocos metros para llegar al pueblo y Serafín baja el ritmo para entrar juntos en meta... la entrada es de las más bonitas que he echo... calle estrecha empedrada y con el arco de llegada al final de la misma desembocando en la plaza del pueblo...

buen final...

     ... Al final 1h. 31' 10''... unos siete minutos menos que el año pasado y muchisimo mejor físicamente que en la primera edición... delante nuestra ya habían llegado Fernando y David y pocos minutos después entraría Juan Antonio, Jesús y Nelson... por último entrarían Nacho, que decidió terminar la carrera con su mujer, Sonia...

     Después de repostar convenientemente y estirar un poco... solo quedaba esperar a la llegada de Mariajo... que en poco más de tres horas finalizó la marcha, muy feliz por lo bien que se lo había pasado, quien me contaba entusiasmada lo mucho que se había reído y disfrutado con la buena compañía que llevaba... con lo que todo había salido redondo...

final feliz...

     Tras esto... comida en La Taberna con los amigos y una buena sobremesa... más no se puede pedir a un día perfecto...

     Clasificación:
                         Pos: 104 (cat. 63) de 352     Tiempo: 1h.31'10''     Media: 6'00''
     Link del recorrido:
                                 II ALICANTE TRAIL

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     La montaña me tira mucho...tengo que reconocerlo... disfruto mucho más en este medio que en el asfalto... me queda menos de un mes para mi segunda Maratón de asfalto en Barcelona... pero ya tengo en mi cabeza nuevos retos de montaña... y uno de ellos seguramente lo haré oficial en breve...

                              UN  SALUDO...

miércoles, 13 de febrero de 2013

II CROSS DE MOROS Y CRISTIANOS DE MUTXAMEL




el equipo casi al completo...

     ... Estos son de estos días que se recuerdan por encima de otros... donde no importan las distancias, el terreno, la dificultad de la carrera,etc... son estos días en los que lo más importante es juntarte con la gente que quieres, echar unas risas, saludar a muchos amigos y para redondear todo esto... una carrerita de 5km. más o menos, para luchar un poco contra el frío que sobre las 18:00 del sábado pasado, hacía en Mutxamel...

     ... Como os cuento, la carrera era lo de menos... lo más importante... juntarme con los miembros del club que pudimos asistir a la cita... Agustín, Meseguer, Jordi, Nacho, Ramón, Irene... y los debutantes Sonia y Victor...a los que se unieron en la animación nuestras respectivas familias, ya que luego ibamos a culminar una magnifica jornada en casa de la familia de uno de los miembros con una buena barbacoa...

     ... Pero la cosa no acababa ahí, además me junté con muchos más amigos que iban a participar en la carrera... mis amigos campelleros J.Carlos, Serafín y Pili, Fernan... y Jesús que estuvo de espectador..., con los que me eché buenas risas... y con los amigos del curro Tremiño, Alicia y Raúl... con los que también eché un buen rato con ellos y sus familias, además de compartir asfalto...



     ... En definitiva... que disfruté como un enano en el antes, en el durante y sobre todo en el después de la carrera...

entrada a meta...

     En cuanto a la carrera... pues que salí a tope, como me suele pasar en este tipo de cross, y que para haber echo esa mañana un entreno de 17 km. de asfalto con cuestas con  el amigo Juan Antonio... no está nada mal el resultado del mismo...

                           Pos: 50 (cat.18) de 168     Tiempo: 19'27''     Media: 4'08''

foto finish...

     ... Y el domingo nos juntamos otro buen grupo de amigos en la II Alicante Trail de Aigues... seguramente lo pasaremos como mínimo... igual de bien...

                                       UN SALUDO...

jueves, 7 de febrero de 2013

VIII CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DEL COTO


mas feliz que una perdiz...


     ... Por tercer año consecutivo participaba en esta carrera... tiene un encanto especial que la hace diferente de otras, algo tiene cuando las inscripciones duran no más de un par de semanas... el frío, ya habitual en esa zona en estas fechas del año, no suelen ser impedimento para que año tras año, se completen las cuatrocientas y pico plazas de los corredores y las más de trecientas de los marchadores...

     ...Yo ya la tengo como una fija en mi calendario, y este año no iba a ser menos...

     Este año a diferencia de los dos anteriores no fui con mi "brother" Luis, que sigue por su Zaragoza natal currando ( te eché de menos gañan,jeje)... pero pude disfrutar de la compañía de buenos amigos que uno va haciendo en el "camino" y con los que me une la pasión por este deporte que no me cansa...

con Javi... como sube el bicho,jjj

     A Casas del Señor (Monovar) nos desplazamos Vicentet y yo, amiguete de el Campello con el que se me hizo muy ameno el viaje ya que no paramos de hablar de running... como no¡¡¡... alli me junté con Antonio Tomás, amigo del trabajo que se estrenaba en esta carrera y que corría junto con su hermano y un amigo... y minutos antes de empezar la carrera pude juntarme con el único Skyrunners que corría conmigo, Álvaro, amigo del club y que volvía de una larga lesión...

con Álvaro...que de no estar lesionado...otro gallo cantaría
 
      ...Además pude saludar a gente que aprecio mucho de este mundo como Enrique (Matinadors), al que siempre es una alegría ver y a Javi de Busot, al que no me esperaba ver allí y me lleve una gran alegría...

     ...Y después de un café y un ligero calentamiento... nos metimos en faena...





con Antonio Tomás... aunque me intente engañar...esta más fuerte que el vinagre,jjj


con Vicentet... otro que anda fino... y sin entrenar casi...


           La carrera:

     Salgo a la mitad de los corredores, como suelo hacer habitualmente... curva a la derecha y a empezar la primera subida que durará unos 3´5km., me veo con ganas de fiesta, hago practicamente toda la subida corriendo, quitando los habituales tapones del principio, llegamos al primer avituallamiento y desde aqui, bajada vertiginosa por una senda preciosa...
     ... Algo me inquieta en esta bajada, y es, las continuas caidas que se van produciendo en la misma, varios son los corredores que me voy encontrando por el camino que han topado de bruces contra el suelo, por suerte lesiones de poca gravedad, aparentemente... sigo apretando y consigo alcanzar tanto a Vicentet, Antonio Tomás y a Javi...

últimos coletazos de la subida al Puntal de Quiles...

     ... Kilómetro 8, nuevo avituallamiento, me tomo un gel y a por el plato fuerte de la carrera... la subida al Coto propiamente dicha... un año más me enfrento a ese ''hueso'' de tres kilómetros, con un acompañante puñetero... el dichoso viento, que se hace casi imposible según iba ascendiendo... aún así la subida se me hace muy llevadera, ya que en un puño nos encontramos Javi,Antonio,Vicentet y yo... y a no muchos metros atrás veo a Álvaro... lo que me obliga a no bajar la guardia para no perderlos de vista...

bajada sobre el kilómetro 12...

    ... Después de un kilómetro de bajada, llegamos al avituallamiento del km.12, donde se encuentra el cruce de camino por donde después bajaremos para afrontar los últimos tres kilómetros, me alegro de no ver a los primeros clasificados bajar como en edicones anteriores, señal de que este año voy bastante más rápido y más fresco...
     ... Me paro a repostar en este avituallamiento y pierdo de vista a los amigos, prefiero tomar algo para afrontar con garantías el último tramo de la carrera...

últimas subidas... aún tengo fuerzas para trotar un poco...

     A mi ritmo alcanzo ya en solitario el comienzo del eterno tobogán que supone las diferentes subidas de varías colinas, que se van haciendo cada vez más pesadas, pero que este año no se me hacen tan duras, permitiéndome en alguna correr incluso, algo impensable un año antes... finalmente... después de esta vuelta circular, vuelvo al avituallamiento que dejamos en la subida y afronto los últimos 4 kilómetros ya de bajada hacia Casas del Señor, jugando con el reloj ya que sabía que iba a bajar de las tres horas, no fuerzo lo más mínimo en la bajada y entro a meta con la satisfacción personal de volver a acabar esta magnifica carrera...


de camino a meta...


     ... Me encuentro muy contento, no muy fatigado, saludo a los amigos comentando las mejores jugadas de la carrera, todos contentos con sus marcas... y como suelo hacer en este carrera, no tardo mucho en irme, hace mucho frío y lo más fácil es coger un constipado... un año mas me quedo sin disfrutar de la magnifica parrillada que monta la organización junto a la meta...
                                                                                ... a lo mejor en el Coto 2014...

Resultados:
                  POS: 211 (Cat. 118) de 436     TIEMPO: 2h.41'28''     MEDIA: 7'20''



entrada a meta... una más... y ya van tres...

                                                           UN SALUDO...