Debido a que no podré entrenar como mínimo hasta el lunes, por motivos extradeportivos, pero más que justificados, la boda de un gran amigo en Madrid, he salido esta mañana con intención de rodar un poco por la playa y recuperar la paliza de hace dos días en relleu.
Ya a las 7,30 h. hacía un calor de narices y prometía que iba a pegar con ganas, pues nada teniendo en cuenta que no iba a hacer muchos kilómetros he apretado un poco, pero según iba acercándome a San Juan playa, me he ido calentado la cabeza pensando que debería alargar la carrera un poco más por los días de parón que voy a tener...pues nada..eso he echo....y claro cuando sales con idea de hacer una cosa y haces otra totalmente opuesta pues...a veces...sale bien y en otras pues...regular...En definitiva que de los 10 que me quería hacer en un principio se han convertido en casi 23 km. y he llegado que casi me muero, sin una gota de agua, cayendo el lorenzo que daba gusto y casi deshidratado, dos botellas de acuarios de un litro cada una han pagado los platos rotos... pero bueno mi conciencia y mis piernas se han quedado tranquilas...
Ahora a disfrutar de la boda de mi amigo el fin de semana y el lunes dios dirá.
ENLACE DEL ENTRENO : ENTRENO EL CAMPELLO-SAN JUAN PLAYA-SAN JUAN PUEBLO-MUCHAMIEL-EL CAMPELLO
Hola amigo,
ResponderEliminarLlego acá desde el blog de Ramonet al que me acabo de suscribir, y allí llegué desde el de KIKO, que es buen amigo cibernético desde hace meses.
Espero tengas mucha suerte con el blog. Como todo hay que trabajárselo, pero da muchas satisfacciones poder contar a otros runners las experiencias, lesiones, carreras,...de todo un poco. Yo soy español pero vivo en Panamá desde hace 11 años y aquí sigo dandole a la zapatilla lo que puedo, ya que el calor y la humedad no lo ponen nada fácil.
Te dejo mi link por si te quieres pasar y suscribirte, yo ya lo hice al tuyo,..ya tienes 5 seguidores y pronto serán muchos mas, ya que esto es como una bola de nieve que crece y crece,...
Un fuerte abrazo
FER
http://www.runninginpanama.blogspot.com/
gracias FER por tu cálida bienvenida,es una suerte tener seguidores a tantos kilómetros de distancia, no te quepa la menor duda que seguiré tu blog atentamente, un saludo.
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