viernes, 14 de diciembre de 2012

MEDIO MARATÓN DE ALCOY

Jesús, Jordi y yo... más tiesos que una vara...

... Con menuda rasca nos recibió Alcoy a Jordi y a mi... Una horita antes nos presentamos en la línea de salida y una buena cola de gente aguardaba para recoger el dorsal luchando contra los 3 - 4 grados que hacían a las 9 a.m.

     La espera se hacer larga, entre tanto llegan Jesús, que correrá el 10K., y Ana, una vecina campellera y runnera, que venía a hacer la media maratón también...

     Una vez cogida la camiseta y dorsal, vuelta para el coche, mínimo calentamiento y para línea de salida, ya que al final entre unas cosas y otras nos había pillado el toro... aunque a los que les pilló pero bien, fue a la organización, ya que la carrera paso de comenzar a las 10:30 a las 10:45... para malestar de todos los allí presentes...

jordi y yo de charraeta en la fría espera en la salida...

     Una vez iniciada la carrera, primer kilómetro de subida, para ir calentando, me he colocado de mitad para arriba para intentar no atropellarme mucho con la gente... a la altura del kilómetro dos, se separan la carrera y los de las 1/2 media maratón giran hacia la izquierda ( entre ellos Jesús) y los demás giramos a la derecha... voy demasiado fuerte, e intento bajar un poco el ritmo... el callejeo de esos primeros kilómetros no me sienta muy bien y las piernas me arden, creo que el poco calentamiento y el frío me afectan negativamente... Serían cuatro kilómetros hasta pasar de nuevo por el punto en el que se desvió la carrera de 10K. y coger el recorrido originario del año pasado...

     A partir del kilómetro cinco empezábamos a subir más en serio... no me noto fresco... estoy alrededor de los 5'00'' de media... sobre el km. 11, ya en la vía verde, cojo ánimo y las piernas empiezan a responder otra vez, aunque no mejoro en la media, voy con mejor ritmo y más suelto...

     ...Sobre el kilómetro 14'5, antes de entrar en el túnel más largo, nos volvemos... mal rollo... y encima no me cuadran los tiempos de los goblos... no se llevan ni un kilómetro de distancia entre el del 1h.40' y el de 1h.45'... encima el gps del móvil se vuelve loco y no da una con los kilómetros... me huele que algo no va bien... a todo esto empezamos el vertiginoso descenso por el campo de futbol y cogemos la carretera de Alicante dirección Alcoy para casi un kilómetro después pasar por una pasarela elevada y volver sobre nuestros pasos hacia arriba ( regalito de la organización,jjjj)...rompiendo totalmente el ritmo...

     Pasado esto... encaramos los últimos kilómetros y mis sospechas se hacen realidad cuando observo que del kilómetro 18 pasamos al 20... recortazooo... encaramos una bajada de casi un kilómetro y llegó a meta entrando por el Puente de San Jorge ( lo mejor de la carrera, lo bonito de la llegada) .... y viendo un tiempo no acorde con la distancia que debería haber sido...

llegada a meta... espero que algún día con ese tiempo de verdad...jjj


     Después de coger aire las noticias fluían de los posibles motivos del recorte en el recorrido... los cuales se debieron a que no consiguieron poder iluminar con garantías el túnel más largo de la carrera y no se la jugaron... me parece correcto, la salud del corredor lo primero... pero creo que una carrera que llevan desde verano anunciando y preparando... no se pueden permitir estos fallos de última hora...

     En definitiva.... una carrera que me encanta y que por segundo año consecutivo me deja mal sabor de boca... espero que a la tercera vaya la vencida...

RESULTADOS 19'500 Metros.:

     POS: 367 ( cat. 145) de 835   TIEMPO: 1h.33'36''   MEDIA: 4'40''

LINK RECORRIDO:medio maratón de alcoy

          Se acaba el año y no se aún con que carreras despedirme... de momento para el año que viene ya tengo apuntado Medio Maratón de Santa Pola y Carrera por Montaña Sierra del Coto... dos clásicos a los que no podía fallar...

                               UN SALUDO...

3 comentarios:

  1. Carrerón, maldito jeje Ni frío ni desnivel te frenan, así da gusto. Si corremos el m.m de Elche (de una p..ta vez jaja), seguro que revientas tiempo.

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  2. espero que este año por fin podamos ir a Elche... sera señal de que las lesiones por lo menos nos ha respetado...sobre todo por tu parte...

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  3. Mejoras y Cambios realizados por la nueva organización de la Media Maratón de Alcoy

    Hola Runner!

    Nos ponemos en contacto contigo para contarte este proyecto con el que estamos muy ilusionados. El Ayuntamiento de Alcoy lanzó el reto en enero al Club Atletismo Alcoy para que fuera el nuevo organizador de la Media Maratón Alcoy Unión Alcoyana Seguros. Así, nació el TEAM MMUA 2013. Este equipo está liderado por tres personas con una larga experiencia en la organización de eventos deportivos de Running: Vicente Cardona, David Miró y José Miguel Devesa. Y lo que es más importante, somos también Runners como tú.

    Y desde entonces hemos estado trabajando en un nuevo diseño de la prueba, con el lema: “Una carrera hecha por corredores para corredores”. Deja que te indiquemos algunas de las claves más importantes que hemos considerado:

    a) Crear un nuevo circuito, de carácter urbano homologado por la Federación de Atletismo.
    a. Rápido. Eliminando tantos giros y curvas innecesarias como fuese posible y disminuyendo el desnivel acumulado.
    b. Diseñado para prever posibles problemas de cortes de tráfico, calles cortadas y otros imprevistos, de modo que tenga escapatorias para adaptar rápidamente el recorrido si fuese necesario, incluso el mismo día de carrera.
    c. Pensar en las necesidades de los servicios de emergencia (ambulancia), transporte, policía.
    d. Homologar el circuito para garantizar la distancia recorrida y apostar por el futuro a largo plazo de la prueba (la homologación tiene una validez de 7 años)
    e. Realizar un circuito a doble vuelta, de forma que puedan convivir en armonía las pruebas de Media y Cuarto de Maratón, sin que los corredores se entorpezcan entre sí y sea interesante tanto para los corredores rápidos como para los populares.
    f. Se han considerado todas las mejoras propuestas por los Jueces de la Federación de Atletismo, para mejorar el recorrido.
    b) Pensar siempre, en primer lugar, en el Corredor
    a. Señalización desde las diferentes entradas a Alcoy para que aquellos que vienen de fuera puedan localizar los aparcamientos con facilidad.
    b. Cerca de la salida existen dos parkings de gran capacidad para los corredores
    c. La salida/meta se encuentra en el Complejo Deportivo Eduardo Latorre, que ofrecerá, entre otros, los servicios de ducha, vestuario, guardarropa, avituallamiento.
    d. Se han diseñado los avituallamientos con especial cuidado en los kilómetros 5, 10, 15 y final.
    e. Precios populares y con tramos de descuento.
    f. Cajones en la salida para facilitar la carrera a los runners según las marcas de cada uno.
    g. Un regalo de calidad y diferente:camiseta técnica de manga larga de calidad (Joma)
    h. Premios para todas las categorías oficiales (ver reglamento) y clasificación por equipos.
    i. Horario atractivo, para facilitar la llegada de los corredores de fuera de la ciudad (10:30 horas)
    j. Seguro de Responsabilidad Civil y para todos los corredores.
    k. Información detallada sobre la prueba en www.mitjamaratoalcoi.com
    l. Recursos específicos e innovadores para mejorar la experiencia del corredor: como las pulseras de seguimiento de marcas (www.midetupotencial.com/generador/pulsera-de-tiempos.html), y un Clínic Formativo del Corredor con expertos reconocidos en nutrición, entrenamiento y psicología deportiva. Este evento se celebrará el fin de semana anterior a la prueba, 30/11/13, en colaboración con Alto Rendimiento www.altorendimiento.com.

    El TEAM MMUA 2013 agradece especialmente su colaboración al Ajuntament d’Alcoi que se ha volcado con la prueba y da su pleno apoyo a la prueba. Y a LA UNIÓN ALCOYANA SEGUROS que da nombre a la prueba y utiliza infinidad de recursos para ayudar a que tenga éxito.

    Toda la información sobre la carrera la encontrarás en la web www.mitjamaratoalcoi.com. También podrás estar al corriente de las noticias, actualizaciones, datos de los patrocinadores y de las diferentes acciones que vamos preparando.

    Esperamos verte corriendo con nosotros el día de la carrera.

    El equipo organizador TEAM MMUA 2013
    Club Atletismo Alcoy. 

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