X MILLAS ALFAZ DEL PI

     ... Volví a una de mis carreras favoritas después de un año sin participar ... Y con inmejorable compañía... Mi mujer, que corría las cinco millas junto con Pili, y con Serafín... También venían los buenos de Duncan y Jaime...

     ... Un calorazo impropio de estas fechas nos acompaño también en la carrera...

mejor escoltado...imposible...

     No se cómo afrontar la carrera... Pero piense lo que piense siempre hago lo mismo...tirar y tirar... El circuito invita a ello... Un poco de callejeo y a continuación cuesta para abajo dirección hacia la playa del Albir... Llevo buen ritmo, llego a la playa y no hago más que adelantar corredores... Empieza la subida hacia el paraje del faro del Albir... La zona más complicada, el desnivel es duro... Aguanto a un ritmo no muy bajó y enseguida ya me veo cogiendo este precioso camino hacia el faro... Vistas impresionantes de la infinidad del mar...

     ... Ya se ve al fondo el faro... Con sus últimas dos rampas de la muerte... Me empiezo a cruzar con los primeros corredores...  Lo,cual dice que voy bastante bien, ya que me encuentro cerca del último tramo antes de volver...

     ... Pican las últimas rampas, llego al faro y lo rodeamos... Y vuelta por donde hemos venido... Me cruzo en la bajada con Duncan, Jaime y Serafín... Aprieto otra vez... Quiero ir a tope todo lo que el cuerpo me lo permita... Estoy cerca de mi mejor tiempo en esta prueba...

     .... Pasó la zona comercial y empiezo la subida hacia Alfaz de nuevo... Dos últimos kilómetros... Los más jodidos, con lo que ya llevo en las piernas... Cojo a un corredor de Apolana, con el que mantengo un sano pique de haber quien tira más del otro... Me ayuda esto a comer un buen ritmo de subida... Sin darme cuenta estamos entrando casi a meta... Dejo qué se marche el compi apolanero... Y me relajo en la entrada a meta... Hago mi segundo mejor tiempo en esta prueba... No he podido superar el 1h.14' de hace dos años... Pero estoy contento con las sensaciones y la carrera que he hecho...

un Alfaz más en las piernas...

     En meta esperan Mariajo y Pili.... Contentas con sus carreras... Refrigerio mientras esperamos a Serafín,Duncan y Jaime...

     ... La cosa se alarga... Pili a pillado chapa !! Qué alegría !! ...

             Una gran jornada running una vez más... Y que no pare....

      Clasificaciones:

          Pos: 123 (cat. 39) de 353     Tiempo: 1h. 16' 02''     Media: 4' 44''

...   Una vez más se me acumulan las crónicas... espero que en unos días tenga la de la Maratón de Valencia...

                    UN SALUDO...