XXIV MEDIO MARATÓN DE SANTA POLA

El equipo casi al completo...

     ...Me viene a la memoría cinco años atrás... cuando partipé por primera vez en esta magnifica carrera... estábamos Jordi,Nacho y yo, con la ilusión de quien participa por primera vez en esta carrera tan grande, nervioso e ilusionado por terminarla... era la segunda media maratón que corría en mi vida... y ni por un asomo pensaba que cinco años después fuera a participar por quinta vez consecutiva e iba a llevar el tute que llevo en las piernas... espero poder participar en muchas más y contarlo en estas líneas...

...  A las 8:30 horas ya estabámos en la base oficial de reunión desayunando Jesús,Jordi,Nacho y yo...y poco después se unieron Meseguer y Agustín con su mujer Cristina...
     Amena conversación en torno a esta carrera, cada uno con sus metas, pero todos un poco preocupados por el viento... que para mí personalmente en lo que más odio por delante de la lluvia,el frío o el sol...

     Como siempre  en esta carrera, escaso calentamiento, y rapidamente al coche a prepararnos y trotando a la salida, a perdernos entre la marabunda...

con Jesús y Serafín... un crack...

     De camino para allí tengo la suerte de encontrarme con muchos amigos, mis vecinos campelleros, que vienen principalmente a pasarselo bien, sin fijarse ninguna marca en concreto... mi compi Alicia, que se estrenaba en una media maratón y que la disputaba con su hermana... mi compi Antonio Tomás, que participaba  también junto con su hermano que se estrenaba también en esta distancia y que como a mi, le mola más la montaña y con el que estoy viendo ya alguna carrera en común...

con Alicia... enhorabuena...

                                                                           


     Es lo que más me gusta de este tipo de carreras, poder encontrarte con tantos amigos con los que compartir estos buenos momentos...










     Después de sortear a cientos de corredores, consigo llegar a la altura de Jordi, Nacho y Agustín ... y esperamos un año más la emocionante salida de carrera... donde unos cohetes dan paso a los timbales que inician la carrera y que nos acompañan a todos los corredores hasta que pasa el último por el arco de salida... Empieza la fiesta...

          LA CARRERA

     Mi idea estaba claro... salir a darlo todo pero con cabeza... los dos primeros kilómetros son para ir cogiendo ritmo y pasar un poco la marea de gente que apelotonan los primeros metros... con lo que no podía exigirme un ritmo muy alto para ir a trompicones, con lo que no me preocupé mucho del tiempo que llevaba y a partir del kilómetro 3 que ya la carrera se había estirado un poco, empecé a coger ritmo sobre 4'30''...

     ...Sobre el kilómetro 7, pasamos por el espigón del puerto, Nacho y yo que corremos juntos durante estos kilometros, vamos ya con un buen ritmo alrededor de 4'40'', yo me encuentro bien, pero a la salida del mismo el viento hace su aparición, haciéndose incómodo durante un tiempo... cogemos la gran recta de cerca de cuatro kilómetros que nos llevarán hasta el kilómetro 11 en el que iniciaremos la vuelta...

con Nacho... sobre el kilómetro 10...

     Le dejo a Nacho un gel y poco a poco voy aumentando el ritmo... Nacho se queda un poco atrás, lleva mucho tiempo sin competir en esta distancia y eso se nota... El viento hace aparición con fuerza sobre el kilómetro 14, cuando nos adentramos por las calles de Santa Pola... el ambientazo en las calles es bestial, veo a David ( que ganas de volver a verte con un dorsal Maka...) y afrontamos los últimos cinco kilómetros... los más pesados, volver a correr hacia las salinas y ver como los primeros se cruzan en tu camino afrontando los úlitmos dos kilómetros siempre, por muchas ediciones que lleves, pesa en las piernas y sobre todo en la cabeza...

     ...Este año es diferente, voy fresco, no me duele nada y la verdad, se me ha pasado rapida la carrera... últimos dos kilómetros apreto lo que puedo... ambientazo... mucha gente animando... el mejor de mis cinco ediciones... Santa Pola es diferente... últimos cien metros...veo el arco a lo lejos... no voy a bajar de 1h.40'... me jode un poco... pero rapidamente me vengo arriba, en tiempo real voy a estar en 1h.38'... cruzo la meta brazos en alto... ya esta... una más... ahora a disfrutar con los amigos...

quinto arco santapolero para la saca... ahora a esperar al sexto...

     ... Luego a estirar un poco y a ir encontrándote con los amigos en la zona de avituallamiento... fotaza con Abel Antón... casi naaa...

... Y para terminar una mañana redonda comida con los amigos y compis de equipo...

TIEMPOS OFICIALES:
   
     POS: 2086(Cat.759) de 7044   T.Oficial:1h.40'37''   T.Real:1h.38'39''   MEDIA:4'46''

gran fin de fiesta...

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     La semana que viene llega el Coto... tercer año consecutivo que voy a esta gran carrera de montaña... y voy muy bien acompañado... Alvaro,David y Nacho... gran representación Skyrunners... además de otros buenos amigos a los que veré alli... cuento los días...espero que el tiempo nos de una tregua ese fin de semana...

                             UN SALUDO...

  

II CARRERA DE REYES EL CAMPELLO

     Queda una semana para volver a la media de Santa Pola... una clásica en mi calendario y que será mi quinta consecutiva... y para ver en que condiciones puedo llegar, varias son las pruebas que he echo estas semanas... varios 10k., entrenos por montaña, una media a tope... y los resultados han sido muy satisfactorios... veo que me voy encontrando bien y que el año no ha empezado mal...

     ...Y hoy se me ha cruzado esta carrera aquí donde vivo y que aunque en un principio no iba a participar, finalmente empujado por mi vecino y compañero de club Jesús, me he animado a hacer para ver como respondía en los 6.000 metros de los que constaban la prueba...

     Llegaba bastante cargado de la semana que me había pegado de entrenos y que terminé con una subida "light" al Cabeço de Or, un día antes con el amigo Juan Antonio... pero bueno que mejor excusa para luego echar unas cervecitas por el paseo marítimo con los compis que acercarme a participar en esta carrera...

     Mañana fría con un viento puñetero que invitaba más a quedarte en casa que a otra cosa... me bajo calentado desde casa y me junto con Jesús y otros colegas campelleros en la línea de salida... un par de trotes y estiramiento y al tajo...

muy bien acompañado de buena gente...

     A las 10h. da inicio la carrera, enfilo la recta del paseo y me pongo a rebufo de Jesús... hemos salido fuertes y a pesar del típico tapón de inicio, hacemos el primer kilómétro sobre 4'09''... una burrada... intento mantener el ritmo pero me cuesta seguir a Jesús... consigo a duras penas mantener el ritmo alrededor de 4'10'' - 4'15'', consiguiendo adelantar a Jesús sobre el kilómetro 4... el último kilómetro aunque solo pierdo unos segundos más con respecto a la media que iba realizando, se me hace eterno, cogiéndome Jesús en la misma línea de meta... entro exhausto, pero muy contento, un gran tiempo personal lo corrobora...

     La presencia de mi familia en la meta y el buen ambiente reinante con los colegas campelleros, redondean una mañana perfecta de running, cortita pero intensa... y que se redondeó con unas merecidas cervezas en el paseo, disfrutando de un poco de sol y mejor compañía...

Con el amigo Jesús...

     Tiempos oficiales:

          Pos: 74 (cat. 25) de 341     Tiempo: 25' 05''     Media: 4' 11''

     Y ahora a descansar... un entreno de recuperación esta semana y a esperar a el domingo en Santa Pola, un día especial, ya que nos juntaremos prácticamente todos los Skyrunners, disfrutaremos de una bonita carrera y que después celebraremos junto con las familias de una buena comida todos juntos...
     Mejor plan para el domingo imposible...

                                           UN SALUDO...
   

SAN SILVESTRE CREVILLENTINA: FIN A UN AÑO REDONDO...

 

      Que mejor forma que terminar un gran año running que en Crevillente... una carrera electrizante, con un ambiente único en sus calles, un circuito rompepiernas pero a la vez rapidísima y con buena compañía, en esta ocasión con el amigo Jordi y su hermana Irene...

     Esta era mi tercera crevillentina, y no volvía desde hace dos años, ambientazo como siempre y ni más ni menos que 1700 corredores en meta... después del clásico café en el San Jorge, a equiparnos al coche y a calentar un poco, ya que la tarde empezaba a ponerse gélida según se acercaba la hora de empezar...

     En el calentamiento me encuentro con el amigo Enrique (Matinadors), charlamos un rato antes y después de la carrera, sobre todo de objetivos futuros inminentes como la carrera del Coto... saludo también al amigo Alberto (sombrilla), ya en la salida, quien como no, cámara en mano, no hace una foto antes de salir...

antes de salir...cortesía de Alberto Costilla...

   A las 18:00 horas daba comienzo la carrera... salimos casi un minuto después...mucha gente y mucha fiesta en la salida... pero en cuanto podemos, Jordi y yo empezamos a adelantar gente, Irene a su ritmo se queda por detrás... en los dos kilómetros iniciales en los que pasamos de nuevo por meta, adelantamos a bastante gente y ya a partir del kilómetro 3 empieza a picar para arriba y a estirarse la carrera...
   
     ... Un sube-baja constante, con un ambientazo en puntos concretos con música y grupos tocando, hacen mucho más llevadera la carrera... mi idea desde un principio es la de correr con Jordi toda la carrera, pocas veces hemos compartido kilómetros juntos con un dorsal y me apetecía mucho volver a hacerlo...

     ...Conseguimos llevar un ritmo que nos mantenga por debajo de los 50 minutos finales, que era nuestro principal objetivo... en algunos momentos lo vemos peligrar, cuando al mirar hacía atrás de vez en cuando en el horizonte veía el globo robo que señala el grupo de corredores que corría para 50 minutos...

     Finalmente conseguimos entrar en meta en poco más de 49 minutos oficiales, que reales hubieran sido 48 y pico... buenas sensaciones, carrera cómoda y que no me canso de hacer... y lo dicho... ambientazo y buenísima compañía...

     ... Un par de minutos después entraba por meta Irene haciendo un tiempazo... increíble como va mejorando esta chica por momentos, me alegro un montón por ella, buen fichaje para skyrunners,jeje...

último arco del año...

   
     Para finalizar... un refresco rápido y para el coche, que a esas horas ya picaba con ganas el relente... y para casa a preparar la cena con la familia y los amigos...

     RESULTADOS:

          Pos: 781 (Cat. 295) de 1707     TIEMPO: 49'41''     MEDIA: 4'56''

     LINK DEL RECORRIDO: SAN SILVESTRE CREVILLENTINA 2012

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     ... Y en este instante pongo punto final a este gran año 2012... en el que he disfrutado al máximo del asfalto y de la montaña con un montón de amigos... he cumplido todos mis retos personales que me había propuesto y alguno que no estaba en mente... solo le puedo pedir al 2013... salud para poder disfrutar de esta ''droga''... aunque en este año nuevo voy a intentar administrarmela en dosis más asequibles, ya que el año que acabamos de dejar a sido de aupa...

     Me gustaría hacer...si el tiempo me lo permite... un resumen fotográfico de lo que ha sido este magnifico año runnero... pero tampoco prometo nada,jeje...

                    UN SALUDO... Y FELIZ AÑO RUNNERO¡¡¡

MEDIO MARATÓN DE ASPE

Preciosa vista de la salida con las montañas al fondo...

    Aspe, 23 de diciembre, recién estrenado el invierno y sobre los 20º de temperatura... ¡¡¡estamos locos¡¡¡...
     Con esta temperatura me recibía esta localidad del baix vinalopó, con una ligera brisa pero empezando a despuntar un sol que más tarde se me haría un lastre...
     La mañana no empezaba nada bien... primero mi mujer y mi hijo que me iban a acompañar a la carrera para después juntarnos con unos buenos amigos oriundos de Aspe para comer, finalmente se quedaban en casa, sendos constipados les hacían no poder venirse... a lo que se unió la ausencia de mi amigo Ramón, también por motivos familiares, lo que me terminó de entristecer ( ánimo Gal... carreras hay mil... ya sabes donde me tienes...)

ya picaba el sol en la salida y yo... con térmica¡¡¡

     Con estas malas noticias me presento en línea de salida... entre recoger dorsal, guardarropa para la ducha y calentamiento ligero, se me hace la hora de comenzar... se me va el santo al cielo y no caigo en quitarme la camiseta térmica... y lo pagaría con creces...

     Me coloco un poco más adelantado de lo habitual, tenía constancia de la dureza del recorrido ya que tanto Ramón, Nacho y Jordi ya lo habían hecho en ediciones anteriores, avisándome de los constantes cambios de desnivel...
     Tomamos la salida juntas las dos modalidades 11k. y medio maratón... damos una primera vuelta de 3 kilómetros que hago bastante rápida por debajo de 4'40''... después de pasar por salida otra vez, nos dirigimos hacía el casco antiguo, son kilómetros de desnivel descendente principalmente, hago mi kilómetro más rápido en 4'17''...

con paso firme.... de momento...

     A partir de aquí cojo un ritmo alrededor de 4'40''...voy cómodo y empiezo a pensar que puede ser un gran día... pero a partir del kilómetro 6 empezamos a salir de Aspe dirección Crevillente por caminos entre campos, siempre en ligera ascensión y junto con el sol que empezaba a apretar, sobre todo después de dejar la sombra de los edificios de la ciudad... empiezan a pesarme... bajo el ritmo a casi 5'00'' y me doy cuenta que no va a ser todo tan bonito...
     El recuerdo de que habría una segunda vuelta por allí me hace pensar que en la segunda vez que pasemos por allí seguro que lo pasaría peor...
     Con estos malos presagios llegamos al kilómetro 10, una amplia bajada para recuperar que poco después se convertiría en una puñetera subida que nos llevaría hacia meta... en donde los corredores de la otra modalidad encaraban sus últimos metros hacia meta...

parece que voy hasta rápido,jeje...

     Tras un giro de 180º a la izquierda, empezamos a afrontar los siguiente 11 kilómetros... el ritmo ya no es el mismo y alterno kilómetros por encima de cinco minutos con otros sobre 4'20'' en donde intento recuperar en las bajadas el tiempo perdido... se que voy a sufrir en el tramo final y quiero perder el menos tiempo posible...
     Y con mis comidas de tarro de si podré bajar de 1h.40' me planto en el kilómetro 16, a partir del cuál no conseguiría bajar de 5'... las piernas empezaban a fallar, me notaba muy cansado, mucho calor al volver a salir de la ciudad, tampoco me había hidratado lo suficiente y los escasos entrenamientos de los dos últimas semanas me estaban pasando factura... paso kilómetros jodidos y llego al 20... ya se que no bajaré de 1h.40' pero estoy contento porque según mis cálculos estaré por debajo de 1h.45'...
     Entro en meta casi arrastrándome pero contento...
 

entrada a meta...

 
     En resumen... creo que ya voy encontrando un ritmo de carrera que me debe por debajo de 1h.45' en las medio maratones, que no es poco, y que con un poco más de entrenamiento, puedo llegar a estabilizarlo cerca de 1h.40'... en Santa Pola tengo que intentar bajar de esta marca...
     Clasificaciones:

          Pos: 298 (cat. 86) de 588   T.Real: 1h.42'00''   T.Oficial:1h.42'26''   Media:4'51''

     Link del recorrido:MEDIO MARATÓN ASPE

     Por lo demás... cerraré el año en Crevillente con mi amigo Jordi... hace dos años que no voy y me apetece un montón...

     DESEAR UNAS FELICES FIESTAS A TODOS Y A PESAR DE LOS MALOS TIEMPOS QUE ESTAMOS VIVIENDO QUE POR LO MENOS PODAMOS SEGUIR DISFRUTANDO DE ESTE DEPORTE CON SALUD Y BUENA COMPAÑIA...

                      UN SALUDO...
  

MEDIO MARATÓN DE ALCOY

Jesús, Jordi y yo... más tiesos que una vara...

... Con menuda rasca nos recibió Alcoy a Jordi y a mi... Una horita antes nos presentamos en la línea de salida y una buena cola de gente aguardaba para recoger el dorsal luchando contra los 3 - 4 grados que hacían a las 9 a.m.

     La espera se hacer larga, entre tanto llegan Jesús, que correrá el 10K., y Ana, una vecina campellera y runnera, que venía a hacer la media maratón también...

     Una vez cogida la camiseta y dorsal, vuelta para el coche, mínimo calentamiento y para línea de salida, ya que al final entre unas cosas y otras nos había pillado el toro... aunque a los que les pilló pero bien, fue a la organización, ya que la carrera paso de comenzar a las 10:30 a las 10:45... para malestar de todos los allí presentes...

jordi y yo de charraeta en la fría espera en la salida...

     Una vez iniciada la carrera, primer kilómetro de subida, para ir calentando, me he colocado de mitad para arriba para intentar no atropellarme mucho con la gente... a la altura del kilómetro dos, se separan la carrera y los de las 1/2 media maratón giran hacia la izquierda ( entre ellos Jesús) y los demás giramos a la derecha... voy demasiado fuerte, e intento bajar un poco el ritmo... el callejeo de esos primeros kilómetros no me sienta muy bien y las piernas me arden, creo que el poco calentamiento y el frío me afectan negativamente... Serían cuatro kilómetros hasta pasar de nuevo por el punto en el que se desvió la carrera de 10K. y coger el recorrido originario del año pasado...

     A partir del kilómetro cinco empezábamos a subir más en serio... no me noto fresco... estoy alrededor de los 5'00'' de media... sobre el km. 11, ya en la vía verde, cojo ánimo y las piernas empiezan a responder otra vez, aunque no mejoro en la media, voy con mejor ritmo y más suelto...

     ...Sobre el kilómetro 14'5, antes de entrar en el túnel más largo, nos volvemos... mal rollo... y encima no me cuadran los tiempos de los goblos... no se llevan ni un kilómetro de distancia entre el del 1h.40' y el de 1h.45'... encima el gps del móvil se vuelve loco y no da una con los kilómetros... me huele que algo no va bien... a todo esto empezamos el vertiginoso descenso por el campo de futbol y cogemos la carretera de Alicante dirección Alcoy para casi un kilómetro después pasar por una pasarela elevada y volver sobre nuestros pasos hacia arriba ( regalito de la organización,jjjj)...rompiendo totalmente el ritmo...

     Pasado esto... encaramos los últimos kilómetros y mis sospechas se hacen realidad cuando observo que del kilómetro 18 pasamos al 20... recortazooo... encaramos una bajada de casi un kilómetro y llegó a meta entrando por el Puente de San Jorge ( lo mejor de la carrera, lo bonito de la llegada) .... y viendo un tiempo no acorde con la distancia que debería haber sido...

llegada a meta... espero que algún día con ese tiempo de verdad...jjj

     Después de coger aire las noticias fluían de los posibles motivos del recorte en el recorrido... los cuales se debieron a que no consiguieron poder iluminar con garantías el túnel más largo de la carrera y no se la jugaron... me parece correcto, la salud del corredor lo primero... pero creo que una carrera que llevan desde verano anunciando y preparando... no se pueden permitir estos fallos de última hora...

     En definitiva.... una carrera que me encanta y que por segundo año consecutivo me deja mal sabor de boca... espero que a la tercera vaya la vencida...

RESULTADOS 19'500 Metros.:

     POS: 367 ( cat. 145) de 835   TIEMPO: 1h.33'36''   MEDIA: 4'40''

LINK RECORRIDO:medio maratón de alcoy

          Se acaba el año y no se aún con que carreras despedirme... de momento para el año que viene ya tengo apuntado Medio Maratón de Santa Pola y Carrera por Montaña Sierra del Coto... dos clásicos a los que no podía fallar...

                               UN SALUDO...

CARRERA SOLIDARIA 10KM. PEDANÍAS DAIMIES-DERRAMADOR

     El domingo temprano y con una niebla intensa, nos plantamos en la pedanía de Derramador en Elche, Jordi, Irene ( su hermana ) y un servidor para participar en esta carrera solidaria de 10km. para apoyar a las víctimas de la violencia de género...

     Después de conseguir ( de milagro) llegar al lugar de salida, recogemos dorsales y bolsa del corredor, saludo a amigos de carreras como a Alberto Costilla, un crack que viene de hacer el día antes la triple aaa ( más de 60 km. de Alicante a Sierra Aitana ) y al que le digo que el año que viene será mi ultra si la repiten...
a Fausto, al que hacía ya algún tiempo que no veía... y a mi vecino de Campello Serafín, con el que llevo un pique sano en las carreras, de haber quien llega antes...

a pocos minutos de empezar la carrera con Irene y Jordi...

     Sobre las 10 horas salida... el camino es estrecho y salimos muy apelotonados..., somos cerca de trescientos corredores, intento adelantar por el margen derecho y se hace complicado, ya que estamos lindando continuamente con suelo agrícola y se hace difícil rebasar a gente...

     Se me hace pesado este primer kilómetro, no encuentro el ritmo y voy a trompicones... cerca de los dos kilómetros se estira la carrera y voy cogiendo ritmo... no llevo puesto el crono... con lo que no se a cuanto llevo el kilómetro... Sobre el km. 3 pongo el crono y veo que llevo un ritmo entre 4'00'' y 4'20''... una pequeña bajada sobre el km. 5 hacen que baje de 4 minutos el kilómetro... no me lo creo...llevo ritmo de hacer buen tiempo...

     Hago los siguientes kilómetros alrededor de los 4'00'' y pienso que puedo hacer un tiempazo, lo único el lastre de los dos primeros kilómetros que no sabía en cuanto estaba...

     Entramos en el último kilómetro... putada¡¡¡... entramos en un camino de tierra mezclado con gravilla que al pisarla daba la sensación de hundimiento en el suelo... me frena muchísimo, son unos 400/500 metros que se me hacen durísimos y en los que pierdo un tiempo precioso... finalmente salimos de nuevo a asfalto... y encaramos las últimas curvas...llegando a meta en menos de 44 minutos... un tiempazo para mi...pero con la sensación de que hoy era un buen día para estar cerca de mi mejor marca ( 41' ) ...

     Jordi entraría después sobre 46 minutos...su mejor marca en un 10k., contentísimo y motivado para seguir mejorando... después entraría su hermana Irene, haciendo también un grandísimo tiempo sobre 48 minutos...

llegada a meta...

     Durante el abundante avituallamiento, donde destacar las ricas granadas y el zumo de la misma fruta... le voy dando vueltas a mi carrera... con la sensación agridulce de haber echo en las dos últimos 10K. dos tiempazos siempre por debajo de 45', pero con el inconformismo de que podía haber echo algo más... creo que los buenos entrenos que llevo estas dos últimas semanas me están ayudando a encontrar un buen pico de forma... intentaré no fallar mucho en estas próximas semanas para llegar en buenas condiciones a mi primera media en muchísimos meses ( creo que desde febrero en Orihuela) y no terminar muy reventado...

     Ya empieza a dibujarse en el horizonte la maratón de Barcelona y a partir de ahora quiero aumentar los entrenos a dos días de 10k. y uno de 15 todas las semanas... intercalando alguna media maratón interesante cerca de casa, por lo menos una al mes...

                  CLASIFICACIÓN

                 POS: 73 (cat. 28) de 319     TIEMPO: 43' 45''      MEDIA: 4' 22''

     Enlace recorrido: 10KM. DAIMIES-DERRAMADOR

                                               UN SALUDO...

II 10 KM. VILLA DE EL CAMPELLO

     Después de 3 semanas alejado de los dorsales desde Botamarges, volvía a ponerme un dorsal en una modalidad que tenía bastante olvidada, como era un 10K.... Y que mejor forma de volver a rodar en asfalto que haciéndolo en casa... sin madrugones y kilómetros de coche de por medio...

     Esta carrera la disputaríamos Jordi, Agustín y yo como miembros de G.D.SKYRUNNERS, además de Jesús, miembro también, pero que esta vez la disputaría como miembro de su otro club, El Campello Running Team, ya que además era parte de la organización...

     Mañana fría con la que amaneció Campello y con un cambio horario que anunciaba que el otoño ya había llegado de verdad...

con Jordi, Agustín y currete ( que se quiso unir a la foto...)

     Llegaba a esta carrera con dos entrenos después de descansar algo más de dos semanas sin ningún tipo de esfuerzo físico, Botamarges me dejó tocada la rodilla izquierda y quería desconectar un poco...
     Dos entrenos de 10 kilómetros por el recorrido de la carrera, ya que el amigo Jesús me enseño por donde pasaríamos, con lo que fue bueno para saber como afrontarla... en esto la rodilla me volvió a doler, pero ya en el segundo entreno el dolor fue más leve y afronté la carrera con optimismo y pensando que podía hacer un buen tiempo alrededor de los 45 minutos...

     A las 10:00 h. se inicia la carrera... seremos cerca de 260 corredores... salgo por la mitad mas o menos... iniciamos una ligera subida hacia mi casa, dos rectas de la carretera que sube a Busot, que hago como un tiro, a 4'20'' este primer kilómetro, saludo a mi mujer que estaba esperándome para hacerme una foto antes de bajarse con mi hijo hacia la meta...

sobre el primer kilómetro con Jordi

     ...Después dos kilómetros siempre en descenso que pasa por la meta y nos llevan hasta la playa... iba demasiado rápido y me costaba respirar... llegamos al paseo de la playa... serán dos kilómetros ida y vuelta y que intento no bajar el ritmo... tengo a Jesús unos 50 metros delante, pero no puedo alcanzarle, lleva muy buen ritmo...

sobre el kilómetro 8

  
 
      ...Llegamos al kilómetro 7, empezamos la subida hacia la meta, dos curvas de aupa nos esperan, ya las conozco pero siguen siendo igual de duras... la carrera está muy estirada... no me adelanta nadie en bastante rato... llegamos a la avenida que haremos de ida y vuelta... es el momento que más cerca tengo a Jesús y también veo que se me acerca gente por detrás... me crea indecisión, quiero alcanzarlo pero al mismo tiempo tengo miedo de desfondarme y no aguantar el ritmo en los dos últimos kilómetros, que son en ligera subida...

      Alcanzamos el km. 9 y ya se que no voy a alcanzarle... me limito a no bajar el ritmo, voy fuerte y creo que voy a estar alrededor de los 45 km. como quería...

     Finalmente entro en 44 minutos... muy feliz... tiempazo, para el parón que llevaba en asfalto...
   
     Las buenas noticias se suceden: Agustín ha echo 41 minutos, la pena que se queda cuarto en su categoría a un paso del podium, Jesús coge podium como local como quinto empatado con otro corredor, yo me me quedo sexto como local a las puertas de podium de 40 que éramos, casi ná... y Jordi consigue entrar en 49 minutos, por debajo de 50 que era su objetivo... en definitiva todo buenas noticias...

entrada a meta...

     Luego me entero en la degustación de una paella con la que nos obsequió la organización, que al parecer se había producido un "error" en la configuracíón del podium en la categoría de locales, por lo que al parecer Jesús debería haber pasado al cuarto lugar y un servidor haber conseguido su primer trofeo como quinto... una pena que no se hubiera subsanado antes, me hubiera gustado saber que se siente subiendo a un podium... el año que viene me lo pongo como objetivo si se repite la carrera...

     ...Pero bueno, me quedo con las buenas sensaciones con las que me encontré física y mentalmente, el pasar una magnifica mañana con mis amigos y mi familia... un día muy completito en general...

     ...Ahora a seguir cogiendo ritmo asfaltero... con alguna incursión leve en montaña... y a ver por que media maratón de asfalto me decido a probarme... que hace ya mucho de la última...

                                            UN SALUDO...