lunes, 28 de enero de 2013

XXIV MEDIO MARATÓN DE SANTA POLA

El equipo casi al completo...

     ...Me viene a la memoría cinco años atrás... cuando partipé por primera vez en esta magnifica carrera... estábamos Jordi,Nacho y yo, con la ilusión de quien participa por primera vez en esta carrera tan grande, nervioso e ilusionado por terminarla... era la segunda media maratón que corría en mi vida... y ni por un asomo pensaba que cinco años después fuera a participar por quinta vez consecutiva e iba a llevar el tute que llevo en las piernas... espero poder participar en muchas más y contarlo en estas líneas...

...  A las 8:30 horas ya estabámos en la base oficial de reunión desayunando Jesús,Jordi,Nacho y yo...y poco después se unieron Meseguer y Agustín con su mujer Cristina...
     Amena conversación en torno a esta carrera, cada uno con sus metas, pero todos un poco preocupados por el viento... que para mí personalmente en lo que más odio por delante de la lluvia,el frío o el sol...

     Como siempre  en esta carrera, escaso calentamiento, y rapidamente al coche a prepararnos y trotando a la salida, a perdernos entre la marabunda...

con Jesús y Serafín... un crack...
     De camino para allí tengo la suerte de encontrarme con muchos amigos, mis vecinos campelleros, que vienen principalmente a pasarselo bien, sin fijarse ninguna marca en concreto... mi compi Alicia, que se estrenaba en una media maratón y que la disputaba con su hermana... mi compi Antonio Tomás, que participaba  también junto con su hermano que se estrenaba también en esta distancia y que como a mi, le mola más la montaña y con el que estoy viendo ya alguna carrera en común...

con Alicia... enhorabuena...
                                                                           


     Es lo que más me gusta de este tipo de carreras, poder encontrarte con tantos amigos con los que compartir estos buenos momentos...










     Después de sortear a cientos de corredores, consigo llegar a la altura de Jordi, Nacho y Agustín ... y esperamos un año más la emocionante salida de carrera... donde unos cohetes dan paso a los timbales que inician la carrera y que nos acompañan a todos los corredores hasta que pasa el último por el arco de salida... Empieza la fiesta...

          LA CARRERA

     Mi idea estaba claro... salir a darlo todo pero con cabeza... los dos primeros kilómetros son para ir cogiendo ritmo y pasar un poco la marea de gente que apelotonan los primeros metros... con lo que no podía exigirme un ritmo muy alto para ir a trompicones, con lo que no me preocupé mucho del tiempo que llevaba y a partir del kilómetro 3 que ya la carrera se había estirado un poco, empecé a coger ritmo sobre 4'30''...

     ...Sobre el kilómetro 7, pasamos por el espigón del puerto, Nacho y yo que corremos juntos durante estos kilometros, vamos ya con un buen ritmo alrededor de 4'40'', yo me encuentro bien, pero a la salida del mismo el viento hace su aparición, haciéndose incómodo durante un tiempo... cogemos la gran recta de cerca de cuatro kilómetros que nos llevarán hasta el kilómetro 11 en el que iniciaremos la vuelta...

con Nacho... sobre el kilómetro 10...
     Le dejo a Nacho un gel y poco a poco voy aumentando el ritmo... Nacho se queda un poco atrás, lleva mucho tiempo sin competir en esta distancia y eso se nota... El viento hace aparición con fuerza sobre el kilómetro 14, cuando nos adentramos por las calles de Santa Pola... el ambientazo en las calles es bestial, veo a David ( que ganas de volver a verte con un dorsal Maka...) y afrontamos los últimos cinco kilómetros... los más pesados, volver a correr hacia las salinas y ver como los primeros se cruzan en tu camino afrontando los úlitmos dos kilómetros siempre, por muchas ediciones que lleves, pesa en las piernas y sobre todo en la cabeza...

     ...Este año es diferente, voy fresco, no me duele nada y la verdad, se me ha pasado rapida la carrera... últimos dos kilómetros apreto lo que puedo... ambientazo... mucha gente animando... el mejor de mis cinco ediciones... Santa Pola es diferente... últimos cien metros...veo el arco a lo lejos... no voy a bajar de 1h.40'... me jode un poco... pero rapidamente me vengo arriba, en tiempo real voy a estar en 1h.38'... cruzo la meta brazos en alto... ya esta... una más... ahora a disfrutar con los amigos...

quinto arco santapolero para la saca... ahora a esperar al sexto...

     ... Luego a estirar un poco y a ir encontrándote con los amigos en la zona de avituallamiento... fotaza con Abel Antón... casi naaa...

... Y para terminar una mañana redonda comida con los amigos y compis de equipo...

TIEMPOS OFICIALES:
   
     POS: 2086(Cat.759) de 7044   T.Oficial:1h.40'37''   T.Real:1h.38'39''   MEDIA:4'46''

gran fin de fiesta...


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     La semana que viene llega el Coto... tercer año consecutivo que voy a esta gran carrera de montaña... y voy muy bien acompañado... Alvaro,David y Nacho... gran representación Skyrunners... además de otros buenos amigos a los que veré alli... cuento los días...espero que el tiempo nos de una tregua ese fin de semana...

                             UN SALUDO...

  

lunes, 14 de enero de 2013

II CARRERA DE REYES EL CAMPELLO


     Queda una semana para volver a la media de Santa Pola... una clásica en mi calendario y que será mi quinta consecutiva... y para ver en que condiciones puedo llegar, varias son las pruebas que he echo estas semanas... varios 10k., entrenos por montaña, una media a tope... y los resultados han sido muy satisfactorios... veo que me voy encontrando bien y que el año no ha empezado mal...

     ...Y hoy se me ha cruzado esta carrera aquí donde vivo y que aunque en un principio no iba a participar, finalmente empujado por mi vecino y compañero de club Jesús, me he animado a hacer para ver como respondía en los 6.000 metros de los que constaban la prueba...

     Llegaba bastante cargado de la semana que me había pegado de entrenos y que terminé con una subida "light" al Cabeço de Or, un día antes con el amigo Juan Antonio... pero bueno que mejor excusa para luego echar unas cervecitas por el paseo marítimo con los compis que acercarme a participar en esta carrera...

     Mañana fría con un viento puñetero que invitaba más a quedarte en casa que a otra cosa... me bajo calentado desde casa y me junto con Jesús y otros colegas campelleros en la línea de salida... un par de trotes y estiramiento y al tajo...

muy bien acompañado de buena gente...

     A las 10h. da inicio la carrera, enfilo la recta del paseo y me pongo a rebufo de Jesús... hemos salido fuertes y a pesar del típico tapón de inicio, hacemos el primer kilómétro sobre 4'09''... una burrada... intento mantener el ritmo pero me cuesta seguir a Jesús... consigo a duras penas mantener el ritmo alrededor de 4'10'' - 4'15'', consiguiendo adelantar a Jesús sobre el kilómetro 4... el último kilómetro aunque solo pierdo unos segundos más con respecto a la media que iba realizando, se me hace eterno, cogiéndome Jesús en la misma línea de meta... entro exhausto, pero muy contento, un gran tiempo personal lo corrobora...

     La presencia de mi familia en la meta y el buen ambiente reinante con los colegas campelleros, redondean una mañana perfecta de running, cortita pero intensa... y que se redondeó con unas merecidas cervezas en el paseo, disfrutando de un poco de sol y mejor compañía...

Con el amigo Jesús...


     Tiempos oficiales:

          Pos: 74 (cat. 25) de 341     Tiempo: 25' 05''     Media: 4' 11''

     Y ahora a descansar... un entreno de recuperación esta semana y a esperar a el domingo en Santa Pola, un día especial, ya que nos juntaremos prácticamente todos los Skyrunners, disfrutaremos de una bonita carrera y que después celebraremos junto con las familias de una buena comida todos juntos...
     Mejor plan para el domingo imposible...

                                           UN SALUDO...
   

domingo, 6 de enero de 2013

SAN SILVESTRE CREVILLENTINA: FIN A UN AÑO REDONDO...



 

      Que mejor forma que terminar un gran año running que en Crevillente... una carrera electrizante, con un ambiente único en sus calles, un circuito rompepiernas pero a la vez rapidísima y con buena compañía, en esta ocasión con el amigo Jordi y su hermana Irene...

     Esta era mi tercera crevillentina, y no volvía desde hace dos años, ambientazo como siempre y ni más ni menos que 1700 corredores en meta... después del clásico café en el San Jorge, a equiparnos al coche y a calentar un poco, ya que la tarde empezaba a ponerse gélida según se acercaba la hora de empezar...

     En el calentamiento me encuentro con el amigo Enrique (Matinadors), charlamos un rato antes y después de la carrera, sobre todo de objetivos futuros inminentes como la carrera del Coto... saludo también al amigo Alberto (sombrilla), ya en la salida, quien como no, cámara en mano, no hace una foto antes de salir...

antes de salir...cortesía de Alberto Costilla...

   A las 18:00 horas daba comienzo la carrera... salimos casi un minuto después...mucha gente y mucha fiesta en la salida... pero en cuanto podemos, Jordi y yo empezamos a adelantar gente, Irene a su ritmo se queda por detrás... en los dos kilómetros iniciales en los que pasamos de nuevo por meta, adelantamos a bastante gente y ya a partir del kilómetro 3 empieza a picar para arriba y a estirarse la carrera...
   
     ... Un sube-baja constante, con un ambientazo en puntos concretos con música y grupos tocando, hacen mucho más llevadera la carrera... mi idea desde un principio es la de correr con Jordi toda la carrera, pocas veces hemos compartido kilómetros juntos con un dorsal y me apetecía mucho volver a hacerlo...

     ...Conseguimos llevar un ritmo que nos mantenga por debajo de los 50 minutos finales, que era nuestro principal objetivo... en algunos momentos lo vemos peligrar, cuando al mirar hacía atrás de vez en cuando en el horizonte veía el globo robo que señala el grupo de corredores que corría para 50 minutos...

     Finalmente conseguimos entrar en meta en poco más de 49 minutos oficiales, que reales hubieran sido 48 y pico... buenas sensaciones, carrera cómoda y que no me canso de hacer... y lo dicho... ambientazo y buenísima compañía...

     ... Un par de minutos después entraba por meta Irene haciendo un tiempazo... increíble como va mejorando esta chica por momentos, me alegro un montón por ella, buen fichaje para skyrunners,jeje...

último arco del año...
   
     Para finalizar... un refresco rápido y para el coche, que a esas horas ya picaba con ganas el relente... y para casa a preparar la cena con la familia y los amigos...

     RESULTADOS:

          Pos: 781 (Cat. 295) de 1707     TIEMPO: 49'41''     MEDIA: 4'56''

     LINK DEL RECORRIDO: SAN SILVESTRE CREVILLENTINA 2012

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     ... Y en este instante pongo punto final a este gran año 2012... en el que he disfrutado al máximo del asfalto y de la montaña con un montón de amigos... he cumplido todos mis retos personales que me había propuesto y alguno que no estaba en mente... solo le puedo pedir al 2013... salud para poder disfrutar de esta ''droga''... aunque en este año nuevo voy a intentar administrarmela en dosis más asequibles, ya que el año que acabamos de dejar a sido de aupa...

     Me gustaría hacer...si el tiempo me lo permite... un resumen fotográfico de lo que ha sido este magnifico año runnero... pero tampoco prometo nada,jeje...

                    UN SALUDO... Y FELIZ AÑO RUNNERO¡¡¡